慢性胃炎是比較常見的慢性胃部疾病，在慢性胃炎發展過程中局部炎癥得不到控制，有可能會威脅健康，甚至讓病情進一步加重。慢性胃炎的發生與復發與不科學的飲食習慣密切相關，患者在積極配合藥物對癥治療的同時，還要特別重視飲食護理，養成良好的飲食習慣，有利于控制病情，防止復發。在日常生活中需要怎么預防慢性胃炎呢?下面由六安中山醫院胃腸科介紹預防方法如下：
1、避免幽門螺桿菌感染。避免食用不潔食物，不喝生水;避免導致母嬰傳播的不良喂食習慣，不要咀嚼食物后喂給孩子;提倡分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等。
2、在醫生的指導下服用對胃黏膜有損傷的藥物，避免自行濫用藥物。
3、避免精神緊張，長時間精神緊張焦慮或者情緒激動可引起自主神經功能紊亂，不利于食物的消化。
4、養成良好的飲食習慣，避免過于粗糙、濃烈、辛辣的食物，避免長期吸煙、飲酒。
5、多參加體育鍛煉，提高機體抵抗力。
六安中山醫院胃腸科溫馨提示：慢性胃炎患者在日常生活中應保持良好心態，積極配合治療，遵醫囑用藥，并努力糾正不良生活習慣。當出現了慢性胃炎的癥狀，需及時去正規醫院胃腸科檢查治療，切勿私自用藥或者去小診所。chb
